12 Wochen traumasensibles Einzelmentoring
Rein in ruhige Liebe
Für dich, wenn du spürst, dass sich dieses Muster nicht nur in einer einzelnen Situation zeigt, sondern sich durch dein Dating oder deine Beziehungen zieht: Liebe fühlt sich schnell wie Hoffen, Kämpfen oder Festhalten an. Du sehnst dich nach Nähe — aber möchtest dich darin nicht mehr verlieren. Über 12 Wochen arbeiten wir traumasensibel daran, deine Muster tiefer zu verstehen, deinen Selbstkontakt zu stärken und neue Erfahrungen von Nähe möglich zu machen.
Über 12 Wochen arbeiten wir daran
- deine wiederkehrenden Beziehungsmuster tiefer zu verstehen
- Verlustangst, Anpassung, inneres Klammern oder Rückzug traumasensibel einzuordnen
- deine Grenzen, Bedürfnisse und deinen Selbstkontakt zu stärken
- dein Nervensystem in Beziehungssituationen besser zu lesen
- neue Erfahrungen von Nähe zu ermöglichen, in denen du dich nicht selbst verlassen musst
- mehr Ruhe in dir aufzubauen, wenn Liebe oder Nähe unsicher wird
Du bekommst
- 6 × 75 oder 90 Minuten Einzelmentoring online
- Ausführlicher Vorab-Fragebogen
- Kleines Journal oder Reflexionsfragen
- Audio-Impulse oder kleine Übungen, nur wenn passend
- Kurze Check-ins zwischen den Terminen per E-Mail oder Voice
- Abschlussplan, Integration und nächste Schritte
- Ein kostenloser Follow-up-Termin (30 Minuten) etwa 4 Wochen nach Abschluss, um zu schauen, was sich im Alltag verankert hat
Was sich entwickeln darf
Du lernst, in Nähe mehr bei dir zu bleiben, deine Grenzen und Bedürfnisse ernster zu nehmen und Liebe nicht mehr so schnell mit Unsicherheit, Warten und Anpassung zu verwechseln.