Camilla lachend zwischen Felsen am Strand

Safe. Seen. Sovereign.

Hey, ich bin Camilla.

Ich begleite dich, wenn Liebe sich oft wie Warten, Hoffen und Kämpfen anfühlt — zurück in innere Sicherheit, Selbstachtung und eine Nähe, in der du dich nicht mehr selbst verlassen musst.

Staatlich anerkannte Physiotherapeutin · traumasensible Prozessbegleitung (u. a. bei Emanuel Erk) · Yoga-Lehrerin (AYA) · WATSU-Practitioner

Über mich

Mein Weg

Mein Weg begann in der Physiotherapie. Am Körper. Und schon bald merkte ich, dass die Beschwerden, mit denen Menschen zu mir kamen, selten nur körperlich waren. Dahinter lagen Stress, Anspannung, alte Geschichten und Gefühle, für die es oft keinen anderen Ort gab.

Meine Feinfühligkeit ließ mich meist mehr wahrnehmen als das Symptom. Das führte mich tiefer: in die Arbeit mit dem Nervensystem, mit Bindung und mit Trauma. Über Yoga, Körper- und Energiearbeit, WATSU und eine traumasensible Ausbildung fand ich Schritt für Schritt zu der Arbeit, die ich heute mache.

Und ehrlich: Ich kenne die Muster, um die es hier geht, nicht nur aus Büchern. Das Warten, das Hoffen, das Sich-selbst-Verlassen, um Nähe nicht zu verlieren. Ich bin diesen Weg selbst gegangen und gehe ihn weiter. Genau deshalb weiß ich, dass Verstehen allein nicht reicht. Und genau deshalb ist mir diese Arbeit so wichtig.

Für wen ich da bin

Wenn du viel fühlst und in Beziehungen schnell den Boden unter dir verlierst.

Vielleicht wirkst du nach außen reflektiert, feinfühlig und vielleicht sogar erfolgreich. Und trotzdem gibt es in Liebe, Dating oder Beziehung Momente, in denen dein Inneres plötzlich ganz woanders ist.

Du wartest auf Nachrichten, liest Zwischentöne, analysierst jedes Detail und kommst innerlich schwer zur Ruhe.

Du sehnst dich nach echter Nähe, merkst aber, dass du dich anpasst, hoffst oder festhältst, obwohl dir etwas nicht gut tut.

Du spürst deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen oft erst dann klar, wenn du schon darüber hinweggegangen bist.

Du möchtest Liebe erleben, die nicht wie Kämpfen wirkt, sondern sich sicherer, ehrlicher und weicher anfühlt.

Wobei ich unterstütze

Damit du in Nähe anders auftauchen kannst.

Im Mentoring schauen wir nicht nur auf das, was du denkst. Wir beziehen auch deinen Körper, dein Nervensystem und die alten Erfahrungen mit ein, die in Beziehung oft wieder aktiv werden.

Beziehungsmuster verstehen, ohne dich dafür zu verurteilen

Verlustangst, Hoffen, Warten, Analysieren und Anpassen einordnen

emotionale Abhängigkeit erkennen und Schritt für Schritt mehr inneren Halt entwickeln

dein Nervensystem beruhigen, statt dich für deine Reaktionen falsch zu machen

deine Bedürfnisse und Grenzen wieder spüren und ehrlicher für dich einstehen

Fachlicher Hintergrund

Körperorientiert, traumasensibel und beziehungsnah.

Mein Weg zu dieser Arbeit begann in der Physiotherapie. Als staatlich anerkannte Physiotherapeutin habe ich über Jahre mit Menschen und ihren Körpern gearbeitet und dabei früh gespürt: Schmerz ist selten nur körperlich. Hinter Verspannungen, Erschöpfung und Symptomen standen oft Stress, alte Erfahrungen und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.

Ich wollte verstehen, was ich da wahrnehme. Yoga, Körperarbeit und Wasserkörperarbeit haben mein Verständnis dafür vertieft, wie eng Körper, Nervensystem und Gefühle zusammenhängen. Eine Coaching-Ausbildung mit Fokus auf Beziehung und Bindung sowie eine traumasensible Weiterbildung haben daraus meinen heutigen Schwerpunkt geformt.

Denn nirgendwo zeigt sich dieses Zusammenspiel so deutlich wie in der Liebe: Wenn Nähe unsicher wird, reagiert der Körper schneller als der Verstand. Genau dafür bringe ich beides mit, das Körperwissen aus meinem Heilberuf und das traumasensible Verständnis für Bindungsmuster.

Meine Arbeitsweise

Langsam genug, damit es wirklich bei dir ankommt.

Meine Arbeit ist ehrlich, körpernah und traumasensibel. Wir arbeiten nicht mit Druck, Selbstoptimierung oder schnellen Tipps, die dich nur noch weiter von dir wegbringen.

Stattdessen entsteht ein Raum für Sicherheit, Selbstkontakt, Mitgefühl und dein Tempo. Du musst nichts beweisen, nichts performen und auch nicht schon wissen, was genau los ist.

Es geht nicht darum, dich besser zu machen. Es geht darum, dich wieder besser zu spüren — damit du in Beziehungen klarer, ruhiger und näher bei dir bleiben kannst.

Persönliche Geschichte

Warum ich Frauen darin so tief verstehen kann

Ich kenne diese Muster nicht nur aus der Theorie. Ich kenne das Anpassen, Hoffen und Analysieren. Ich kenne den starken Fokus auf den anderen und das Gefühl, eigene Grenzen erst viel zu spät wahrzunehmen.

Lange habe ich versucht, über Verstehen, Funktionieren und inneres Zusammenreißen Sicherheit zu finden. Erst als ich begann, meine eigenen Gefühle, Körperreaktionen und alten Bindungsmuster traumasensibel ernst zu nehmen, konnte sich etwas in mir verändern.

Genau deshalb ist diese Arbeit für mich so persönlich und gleichzeitig so klar. Ich weiß, wie beschämend und verwirrend Beziehungsschmerz sein kann. Und ich weiß, wie viel möglich wird, wenn eine Frau lernt, sich in der Liebe nicht mehr selbst zu verlassen.

Nächster Schritt

Du möchtest herausfinden, ob meine Begleitung zu deiner aktuellen Situation passt?

Dann buch dir ein kostenloses Kennenlernen. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was sich in Beziehungen immer wieder wiederholt — und ob mein Mentoring der richtige nächste Schritt für dich ist.

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